我喜歡「靜心」這兩個字。

人很容易受環境影響自己的心情，心情一但...

我喜歡「靜心」這兩個字。

人很容易受環境影響自己的心情，心情一但被情緒蒙蔽就很難看清事情原貌，這時做出的判斷也會偏離中心思想的軌道。

每個人靜心的方法不同，小玉兒的妹妹有一次分享了賴佩霞小姐「回家」這本書給我，裡面談到的一些方法覺得頗受用，也讓我重新檢視了自己的成長過程以及心靈的傷口。

零極限「對不起、謝謝你、請原諒我、我愛你」

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